Was sind Goji-Beeren?

Die jahrhundertealte Goji-Beere wächst auf einem immergrünen Busch in gleichberechtigten und subtropischen Gebieten in China, der Mongolei und im Himalaya in Tibet. Sie sind mit der Nachtschattenrasse (Solonaceae) verwandt. Diese Goji-Beeren werden im Großen und Ganzen getrocknet gefunden. Sie ähneln winzigen geschrumpften roten Beeren, die wie winzige rote Rosinen aussehen.

Es gibt eine wunderbare kleine rote Beere, die auf der ganzen Welt wächst, und Menschen an verschiedenen Orten nennen sie bei verschiedenen Namen. Viele englischsprachige Leute nennen es eine Wolfsbeere, und heutzutage nennen es noch mehr Englisch sprechende eine Goji-Beere. Aber es ist wirklich das Gleiche.

Goji-Beeren stammen ursprünglich aus dem Himalaya, und es gibt mehrere gesundheitliche Vorteile, die in direktem Zusammenhang mit diesen wunderbaren Beeren stehen. Goji-Beeren verlängern nachweislich die Lebensdauer. Bestimmte Stämme im Himalaya, die regelmäßig Goji-Beeren konsumierten, wurden über hundert Jahre alt, als die durchschnittliche Lebensspanne eines Menschen viel kürzer war. Dies ist definitiv ein Beweis für die Vorteile von Goji-Beeren.

Das erstaunliche Himalaya-Gebirge ist ein spektakulärer Anblick, den relativ wenige Westler jemals gesehen haben. Diese majestätische Kette beherbergt einige der höchsten Berge der Erde. Tief in dieser unglaublichen Bergkette Zentralasiens wächst die Himalaya-Goji-Beere.

In diesem modernen Leben leben wir, in dem Geräte wie Mobiltelefone, Laptops und andere High-Tech-Geräte in Kombination mit Lebensstilfaktoren wie Rauchen, Trinken und Stress unseren Körper freien Radikalen aussetzen können. Die Oxidation freier Radikale ist der Grund, warum Äpfel ranzig werden. Wenn es einem Apfel das antun kann, was kann es Ihrer Meinung nach Ihrem Körper antun?

Haben Sie sich jemals gefragt, wie diese kleinen roten Beeren Ihr Leben verändern können? Nun, Goji-Beeren sind eines der nahrhaftesten Lebensmittel der Welt. Sie wachsen auf einem Weinstock nur im Schatten. Obwohl es sich nicht um eine dornige Pflanze handelt, können einige amerikanische Goji-Beeren mit Dornen bedeckte Stängel aufweisen.

Goji-Beeren können leicht überall und auf jede Weise getragen werden. Sie können als Snacks gegessen werden, wenn sie in getrockneter Form verzehrt werden. Die Menschen lieben es, diese Beeren in verschiedene Lebensmittel wie Salate und Joghurt zu geben, wodurch eine Vielfalt in demselben Lebensmittel entsteht, das täglich konsumiert wird. Wenn Sie diese Beeren in ihrer frischen Form erhalten, können Sie diese Beeren als leckeres Lebensmittel haben. Diese Beeren können als Frühstücksflocken gegessen werden und machen einen sehr köstlichen Start in den Tag. Goji-Saft ist nur ein Gesundheitsgetränk, das nicht als Snack oder Hauptnahrungsmittel erhältlich ist. Sie können den Saft nicht mit Salat oder Joghurt hinzufügen.

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