Gesundheitliche Vorteile von Trauben

Die Vorteile von Traubenkernextrakt gehören zu den aufregendsten in der Familie der Naturheiler. Tatsächlich sind die Samen der Frucht der Rebe, die einst nach dem Entsaften und Extrahieren für Wein als Abfall galten, jetzt zur Quelle eines sehr beliebten Nahrungsergänzungsmittels geworden.

Traubenkernextrakt wird zusammen mit Kräutern und anderen botanischen Inhaltsstoffen als eine Form der Komplementär- oder Alternativmedizin eingestuft. Das National Institute of Health und das National Center for Complementary and Alternative Medicine führen Studien durch, um den vollen Nutzen von Traubenkernextrakt bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten zu bewerten. Das wissen wir.

Trauben sind nicht nur eine kalorienarme und nahrhafte Frucht, sondern laut Untersuchungen der Universität von Miami sind Trauben auch gut zum Schutz der Augengesundheit geeignet, da sie in Zukunft Blindheit verhindern können.

Eine interessante wissenschaftliche Studie ergab, dass Trauben die Augenzellen vor einem schädlichen Prozess schützen, der sich negativ auf die Augengesundheit auswirkt und als oxidativer Stress bezeichnet wird. Oxidativer Stress ist definiert als die Entwicklung schädlicher freier Radikale, die zur Zerstörung oder zum Abbau gesunder Augenzellen in der Netzhaut führen.

Viele der gesundheitlichen Vorteile von Trauben konzentrieren sich auf den hohen Mineral- und Vitamingehalt von Trauben. Diese Frucht ist zweifellos reich an den Vitaminen A, B6 und C sowie an Eisen, Kupfer, Zink, Mangan, Kalium, Kalzium und Folsäure, die alle für die menschliche Gesundheit wichtig sind, insbesondere für diejenigen, die sehr aktiv sind. Der hohe Gehalt an Mineralien und Vitaminen macht Trauben zu einer perfekten Ergänzung für eine gesunde Ernährung, insbesondere wenn die Menschen die Regel befolgen, fünf Portionen Gemüse oder Obst in verschiedenen Farben pro Tag zu konsumieren, was einen vielfältigen Konsum von Mineralien und Mineralien garantiert Vitamine.

Rezept für gesunde Säfte

Geben Sie das folgende Obst und Gemüse in Ihre Saftpresse, um ein gesundheitsförderndes Tonikum zu erhalten.

3 Weintrauben
1 Bio-Karotte
1 Bio-Rübe
1 Selleriestange
2 Zweige Petersilie

Trauben sind reich an Zucker, daher sollten Diabetiker beim Verzehr vorsichtig sein.

Trauben sind auch reich an verschiedenen Mineralien wie Phosphor, Eisen und Kalium. Es ist bekannt, dass Trauben den Säurespiegel im Körper ausgleichen und die Darmfunktion verbessern. Fermentierte Trauben werden zur Herstellung von Alkohol und verschiedenen Arzneimitteln verwendet. Trauben werden verwendet, um das Blut zu reinigen. Trauben geben beim Verzehr ein Gefühl der Freude und des Glücks, das den Geist erhöht. Für ein gesundes Leben wird der regelmäßige Verzehr von Trauben empfohlen.

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